Je voelt het al aankomen hé. Die eerste ochtenden waarop het net iets frisser is. De schoolspullen die stiekem al ergens in huis liggen te wachten. De agenda die zich stilaan vult met dingen die “moeten”. Half augustus is zo’n kantelmoment: de zomer is nog niet voorbij, maar de herfst duwt al voorzichtig tegen de deur.
Voor het najaar je weer helemaal opeist, is er nog een klein venster om jezelf een paar echte me-time momenten of creatieve activiteiten cadeau te doen. Bewust een moment nemen vóór de rush het weer overneemt.
WAAROM NU EN NIET IN SEPTEMBER?
We lopen allemaal in dezelfde val: we wachten tot het “rustiger” wordt om aan onszelf te denken. Maar rustiger komt er niet vanzelf, zeker niet in september, met de start van school, de heropstart van projecten, agenda’s die zich in een paar dagen tijd weer volproppen. Wie nu al een moment van rust inbouwt, begint het najaar niet uitgeput, maar opgeladen.
KLEINE HAALBARE ZOMERSE ME-TIME MOMENTEN
Je hoeft er geen hele dag voor vrij te maken. Denk klein en laagdrempelig:
- Eén bewust, geblokkeerd moment in de agenda voor jezelf. Ingepland, zoals een afspraak die je niet afzegt.
- Een trage ochtend met een theetje of koffietje. Geen smartphone binnen handbereik, wel een mooie mok in de hand en de tijd om er echt van te genieten.
- Twintig minuten met je handen bezig, niet met je hoofd. Knippen, plooien, schikken… Net dat soort simpele, tactiele bezigheid laat je hoofd vanzelf tot rust komen.
- Een geur die je meteen in vakantiemodus zet. Een geurkaars of geurverspreider die je even wegvoert, ook al sta je gewoon in je eigen woonkamer.
ALVAST EEN VOORPROEFJE AAN CREATIEVE ACTIVITEITEN VAN HET NAJAAR
De herfstkalender van me- en we-time momentjes voor dit najaar staat trouwens al online en er zit voor iedereen wel iets tussen. Op 6 september trap ik af met de workshop dried floral lanterns met droogbloemen, ideaal om die zomerse me-time meteen door te trekken! Nadien volgen onder andere de droogbloemen DIY sunday (dat ultieme moment met je bestie(s)), een avond kaarsen maken met droogbloemen, de floral hoops workshop… Precies dat soort momenten om even uit je hoofd en in je handen te komen.
Bekijk de volledige workshopkalender en plan jouw me-time momentjes nu alvast in, voor je er alweer geen tijd meer voor hebt!
Veel liefs,
Nina van Floral Madnesses